ما هو هرمون الأوكسيتوسين؟ هرمون الأوكسيتوسين هو واحد من الهرمونات المهمة التي يلعب دورها دورًا كبيرًا في وظائف الجسم المختلفة. يُفرز هذا الهرمون بشكل رئيسي…

مقدمة عن حمض الفيتيك حمض الفيتيك هو مركب طبيعي يوجد بشكل رئيسي في الحبوب، والبذور، والمكسرات. يُعتبر هذا الحمض على نطاق واسع كمصدر رئيسي للفوسفور…

ما هي الغدة الصنوبرية؟ الغدة الصنوبرية، تُعرف أيضًا بالجسم الصنوبري، هي غدة صغيرة تقع في وسط الدماغ بين نصفَي الكرة المخية. تُشبه في شكلها حبة…

مقدمة الكلوروفيل، المعروف أيضًا بالصِّباغ الأخضر، هو جزيء حيوي يحتوي على مركبات كيميائية تُكسِب النباتات لونها الأخضر المميز. يُعتَبَر الكلوروفيل أحد العناصر الأساسية في عملية…

نبات القراص نبات القراص المعروف علمياً باسم Urtica dioica، هو نبات دائم يتميز بأوراقه ذات الشكل المسنن والتي تحتوي على شعيرات لاذعة. يمتلك نبات القراص…

في عالم يزداد فيه الوعي بأهمية الصحة والوقاية من الأمراض، أصبحت المكملات الغذائية جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي لكثير من الناس. من بين هذه…

الكيرسيتين الكيرسيتين هو مركب نباتي ينتمي إلى مجموعة الفلافونويدات، ويُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات. يتركز في العديد من الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات، وخاصة البصل…

الميلاتونين الميلاتونين هو هورمون طبيعي يتم إفرازه في الدماغ بواسطة الغدة الصنوبرية، وهو معروف بدوره الأساسي في تنظيم دورة النوم واليقظة في جسم الإنسان. يعمل…