الوصف
شاي أخضر فرط من عارف أوغلو هو شاي مصنوع من أوراق نبات كاميليا سينينسيس. يتميز هذا الشاي بكونه 100% طبيعي، بدون أي مواد مضافة أو حافظة. يحتوي على العديد من المركبات المفيدة مثل البوليفينول، الكاتيكين، والفلافونول، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومقاومة للسرطان.
فوائد الشاي الأخضر
- غني بمضادات الأكسدة: يساعد في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- يدعم فقدان الوزن: يساعد على زيادة معدل الأيض وحرق الدهون.
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي على مركبات قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
- يحسن وظائف المخ: يحتوي على الكافيين والأحماض الأمينية التي تحسن التركيز والذاكرة.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: يساعد في تحسين صحة القلب والشرايين.
- خفض مستويات الكوليسترول: يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
- تقليل الالتهاب: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم والألم.
- تقليل أعراض القلق والاكتئاب: يساعد على تحسين المزاج وتقليل القلق.
- تحسين صحة الجلد: يساعد في الحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2: يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
طريقة تحضير الشاي الأخضر
- إضافة الشاي: ضع ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر في كوب.
- صب الماء: صب الماء المغلي في الكوب.
- الانتظار: اترك الشاي ينقع لمدة 1-3 دقائق.
- التصفية: صفّي الشاي واستمتع به.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.