شاي الماتشا الاصلي للتنحيف – 20 كيس

شاي الماتشا: أكثر من مجرد شاي، إنه مشروب غني بالعناصر الغذائية وفوائد صحية مذهلة.

ما هو شاي الماتشا؟

• هو نوع من الشاي الأخضر المطحون ناعماً،
• مصدره نبات الكاميليا سينينسيس،
• يتميز بلونه الأخضر الزاهي وطعمه الغني.

فوائد شاي الماتشا:

• غني بمضادات الأكسدة:
  • تحارب الجذور الحرة،
  • تحمي من الأمراض المزمنة.
• يعزز وظائف المخ:
  • يحسن التركيز والانتباه والذاكرة.
• يدعم صحة القلب:
  • يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
• قد يساعد في الوقاية من السرطان:
  • خصائص مضادة للسرطان في الدراسات على الحيوانات.
• يعزز صحة الكبد:
  • يحمي الكبد من التلف.
• يساعد على إنقاص الوزن:
  • يعزز التمثيل الغذائي ويزيد حرق الدهون.

ما الفرق بين الماتشا والشاي الأخضر؟

• الزراعة: تُزرع أوراق الماتشا في الظل قبل الحصاد بـ20-30 يومًا لزيادة الكلوروفيل.
• التحضير: تُطحن الأوراق بأكملها إلى مسحوق ناعم، مما يمنحك تركيزًا أعلى من العناصر الغذائية.

طريقة تحضير شاي الماتشا:

1. المكونات:

   • 1-2 ملاعق صغيرة (2-4 جرام) من مسحوق الماتشا
   • 2 أوقية (59 مل) من الماء الساخن

2. الخطوات:

   • أضف مسحوق الماتشا إلى كوب.
   • اسكب الماء الساخن مع التحريك المستمر حتى يصبح المزيج ناعماً.
   • استمتع!

نصائح:

• يمكنك ضبط كمية الماتشا والماء حسب رغبتك.
• أضف الحليب أو العسل أو الليمون حسب الرغبة.
• جرّب شاي الماتشا في مخفوقات اللاتيه أو البودينغ أو عصائر البروتين.

كيف تميز شاي الماتشا الأصلي؟

• اللون: أخضر فاتح ونابض بالحياة.
• الملمس: ناعم جدًا ويشبه البودرة.
• الطعم: غني ومعتدل مع قليل من الحلاوة وبعض الحموضة.
• الرائحة: عشبية وطازجة.
• المصدر: اليابان، وخاصة من كيوتو ونيشيو.
• التغليف: محكم للحفاظ على النكهة واللون.

احذر من شاي الماتشا المقلد!

• قد يكون له لون باهت أو طعم مر.
• قد يكون خشنًا أو متكتلًا.
• قد يكون مصدره غير معروف.
• قد يكون معبأ في عبوات غير محكمة الإغلاق.

استمتع بتجربة شاي الماتشا الأصلي واستفد من فوائده الصحية المذهلة!